Benefits of Onion ...... by
HandsomeDon 2015/11/03 01:48
रात को मोजे में पà¥â€à¤¯à¤¾à¤œ की दो सà¥â€à¤²à¤¾à¤‡à¤¸ रखने से होते हैं ये फायदे
मोजे में पà¥â€à¤¯à¤¾à¤œ के सà¥â€à¤²à¤¾à¤‡à¤¸ रखना सेहत के लिठफायदेमंद।
मोजे में सà¥à¤²à¤¾à¤‡à¤¸ à¤à¤¸à¥‡ रखें कि वह पूरी तरह पैरों को टच करें।
शिरोबिंदॠपà¥à¤°à¤£à¤¾à¤²à¥€ बहà¥à¤¤ बारीकी से तंतà¥à¤°à¤¿à¤•à¤¾ तंतà¥à¤° से जà¥à¤¡à¤¼à¥€ है।
पà¥à¤¯à¤¾à¤œ (और लहसà¥à¤¨) हवा को शà¥à¤¦à¥à¤§ करने के लिठजाना जाता है।
कà¥â€à¤¯à¤¾ आप जानते हैं कि आपके पैरों का तलवा आपके शरीर में आंतरिक अंगों का शकà¥à¤¤à¤¿à¤¶à¤¾à¤²à¥€ और पà¥à¤°à¤¤à¥â€à¤¯à¤•à¥à¤· उपयोग अंक है? यह चीनी चिकितà¥â€à¤¸à¤¾ में शिरोबिंदॠके रूप में जाना जाता है, वे आपके शरीर के à¤à¥€à¤¤à¤° पà¥à¤°à¤¤à¥â€à¤¯à¥‡à¤• अंग का रासà¥â€à¤¤à¤¾ है। इसलिठअगर रात को सोने से पहले मोजे में पà¥â€à¤¯à¤¾à¤œ के सà¥â€à¤²à¤¾à¤‡à¤¸ रखें जाये तो ये सेहत के लिठकई तरह से फायदेमंद होता है। लेकिन मोजे में सà¥à¤²à¤¾à¤‡à¤¸ इस तरह रखें कि वह पूरी तरह पैरों को टच करें, वरà¥à¤¨à¤¾ कोई फायदा नहीं मिलेगा।
कà¥à¤› लोगों का तरà¥à¤• है कि शिरोबिंदॠमौजूद नहीं है, लेकिन चाइनीज मेडिसिन को जानने वालों को इस बात की जानकारी है कि शिरोबिंदॠपà¥à¤°à¤£à¤¾à¤²à¥€ बहà¥à¤¤ बारीकी से तंतà¥à¤°à¤¿à¤•à¤¾ तंतà¥à¤° से जà¥à¤¡à¤¼à¥€ है। अगर आप नसों और तंतà¥à¤°à¤¿à¤•à¤¾ तंतà¥à¤° के बारे में जानते हैं तो आपको शिरोबिंदॠके बारे में à¤à¥€ जानते होगें।
पैरों के नीचे सीधे अलग-अलग तंतà¥à¤°à¤¿à¤•à¤¾ अंत (लगà¤à¤— 7,000) होती हैं, जो कि शरीर के विà¤à¤¿à¤¨à¥à¤¨ अंगों से जà¥à¤¡à¤¼à¥€ हà¥à¤ˆ होती हैं। ये शरीर के à¤à¥€à¤¤à¤° à¤à¤• शकà¥à¤¤à¤¿à¤¶à¤¾à¤²à¥€ बिजली के सरà¥à¤•à¤¿à¤Ÿ की तरह से काम करते हैं, लेकिन ये जूते-चपà¥à¤ªà¤² पहनने की वजह से निषà¥à¤•à¥à¤°à¤¿à¤¯ हो जाते हैं। यही कारण है कि हमें कà¥à¤› घंटों के लिठनंगे पैर टहलने की सलाह दी जाती है।
पà¥à¤¯à¤¾à¤œ (और लहसà¥à¤¨) हवा को शà¥à¤¦à¥à¤§ करने के लिठजाना जाता है और तà¥à¤µà¤šà¤¾ पर इसे लगाने से कीटाणà¥à¤“ं और जीवाणà¥à¤“ं को मारने में मदद मिलती है। इसके अलावा, पà¥â€à¤¯à¤¾à¤œ में मौजूद फॉसà¥à¤«à¥‹à¤°à¤¿à¤• नामक à¤à¤¸à¤¿à¤¡ के खून में पà¥à¤°à¤µà¥‡à¤¶ कर रकà¥à¤¤ शà¥à¤¦à¥à¤§ करने में मदद करता है। लेकिन धà¥â€à¤¯à¤¾à¤¨ रहें कि पà¥â€à¤¯à¤¾à¤œ का पà¥à¤¨ पà¥à¤°à¤¯à¥‹à¤— न करें कà¥â€à¤¯à¥‹à¤‚कि इनमें कीटाणॠऔर जीवाणॠइकटà¥à¤ ा हो जाते हैं। रकà¥à¤¤ को शà¥à¤¦à¥à¤§, कीटाणà¥à¤“ं और जीवाणà¥à¤“ं को मारने के लिठइसका इसà¥â€à¤¤à¥‡à¤®à¤¾à¤² काफी आसान है। आइठइसके इसà¥â€à¤¤à¥‡à¤®à¤¾à¤² के तरीकों के बारे में जानें।
HandsomeDon 2015/11/03 01:49
पà¥â€à¤¯à¤¾à¤œ के इसà¥â€à¤¤à¥‡à¤®à¤¾à¤² के तरीके
सà¥â€à¤Ÿà¥‡à¤ª 1: आरà¥à¤—ेनिक पà¥â€à¤¯à¤¾à¤œ (सफेद या लाल पà¥à¤¯à¤¾à¤œ) को सà¥â€à¤²à¤¾à¤‡à¤¸ में काटें। आरà¥à¤—ेनिक पà¥â€à¤¯à¤¾à¤œ का इसà¥â€à¤¤à¥‡à¤®à¤¾à¤² इसलिठकरना चाहिठकà¥â€à¤¯à¥‹à¤‚कि वह कीटनाशकों और अनà¥â€à¤¯ केमिकल से मà¥à¤•à¥â€à¤¤ होते हैं और रात में आपके बà¥â€à¤²à¤¡ में पà¥à¤°à¤µà¥‡à¤¶ कर जाते हैं। पà¥â€à¤¯à¤¾à¤œ को फà¥à¤²à¥ˆà¤Ÿ सà¥â€à¤²à¤¾à¤‡à¤¸ में काटें ताकी आप असानी से अपने पैर के नीचे इसे लगा सकें और नींद के दौरान पà¥â€à¤¯à¤¾à¤œ पैरों के नीचे आसानी से आपके पैरों पर असर कर सकें।
सà¥â€à¤Ÿà¥‡à¤ª 2: पà¥â€à¤¯à¤¾à¤œ के पà¥à¤°à¤¤à¥â€à¤¯à¥‡à¤• टà¥à¤•à¤¡à¤¼à¥‡ को अपनी मोजे में लगाकर सो जाये। पà¥â€à¤¯à¤¾à¤œ की पà¥à¤°à¤¾à¤•à¥ƒà¤¤à¤¿à¤• चिकितà¥â€à¤¸à¤¾ शकà¥à¤¤à¤¿à¤¯à¤¾à¤‚ आपकी तà¥â€à¤µà¤šà¤¾ के माधà¥â€à¤¯à¤® से काम कर, रकà¥â€à¤¤ को शà¥à¤¦à¥à¤§ करने, बैकà¥â€à¤Ÿà¥€à¤°à¤¿à¤¯à¤¾ और कीटाणà¥à¤“ं को मारने और विषाकà¥â€à¤¤ पदारà¥à¤¥à¥‹à¤‚ को अवशोषित करने में मदद करता है! यह कमरे की हवा को शà¥à¤¦à¥à¤§ करने में à¤à¥€ मदद करता है। इंगà¥â€à¤²à¥ˆà¤‚ड में, पà¥â€à¤²à¥‡à¤— के दौरान पà¥â€à¤¯à¤¾à¤œ को काटकर हवा को शà¥à¤¦à¥à¤§ करने के लिठकमरे में छोड़ दिया जाता है।
बिसà¥à¤¤à¤° पर जाने से पहले पà¥à¤¯à¤¾à¤œ का टà¥à¤•à¤¡à¤¼à¤¾ रखने के लाà¤
बैकà¥à¤Ÿà¥€à¤°à¤¿à¤¯à¤¾, रोगाणॠऔर रोगजनकों को मारें
पà¥à¤¯à¤¾à¤œ (और लहसà¥à¤¨) में बहà¥à¤¤ अधिक मातà¥à¤°à¤¾ में मौजूद à¤à¤‚टी-बैकà¥â€à¤Ÿà¥€à¤°à¤¿à¤¯à¤² और à¤à¤‚टी-वायरल गà¥à¤£à¥‹à¤‚ के कारण शरीर पर रगड़ने से बैकà¥à¤Ÿà¥€à¤°à¤¿à¤¯à¤¾ और रोगाणà¥à¤“ं का नाश होता है।
HandsomeDon 2015/11/03 01:51
आपका रकà¥à¤¤ शà¥à¤¦à¥à¤§ करें
पà¥â€à¤¯à¤¾à¤œ में मौजूद फॉसà¥â€à¤«à¥‹à¤°à¤¿à¤• à¤à¤¸à¤¿à¤¡ तà¥â€à¤µà¤šà¤¾ के माधà¥â€à¤¯à¤® से अवशोषित होने पर रकà¥â€à¤¤ शà¥à¤¦à¥à¤§ करने में मदद करता है।
हवा शà¥à¤¦à¥à¤§ करें
जब आप सोते हैं, तो आपके पैरों के आस-पास पà¥â€à¤¯à¤¾à¤œ की सà¥â€à¤®à¥ˆà¤² हवा को शà¥à¤¦à¥à¤§, पैर की गंध से छà¥à¤Ÿà¤•à¤¾à¤°à¤¾ और विषाकà¥â€à¤¤ पदारà¥à¤¥à¥‹à¤‚ और केमिकल को अवशोषित करता है।
इस तरह से सोने से पहले पà¥â€à¤¯à¤¾à¤œ के सà¥â€à¤²à¤¾à¤‡à¤¸ को मोजे में लगाने से आपको कई तरह से फायदा हो सकता है।
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